提子乾-半斤-Raisins

提子乾為成熟葡萄曬乾而成，來源植物為 Vitis vinifera。味甘，性平，既可直接食用，亦常用於煲湯、煲粥或配搭甜品，為湯水帶來自然果甜。 🌿 功效 補血益氣：有助改善面色蒼白、體力不足。 養肝益腎：傳統食療認為有助滋養肝腎。 潤腸通便：含膳食纖維，有助腸道暢順。 補充能量：天然糖分可快速提供體力。 👨‍👩‍👧‍👦 適合 容易疲倦、氣血不足人士。 腸道不暢順人士。 需要日常溫和滋養人士。 小朋友或長者（適量食用）。 ⚠️ 注意事項 含糖量高，血糖偏高人士應控制份量。 偏甜，多食容易燥熱或增加熱量攝取。 煲湯前可簡單沖洗，避免雜質。 提子乾味甘性平、補血益氣、潤腸通便，既可作天然甜味來源，又可作日常溫和滋養材料，是煲湯及甜品常用配料之一。