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想食出健康好身材？上環和昌雜貨推介特選奇亞籽！富含 Omega-3 同膳食纖維，增加飽足感助消化。都市人養生必備超級食物，拌乳酪、加咖啡同樣惹味。立即選購，用天然奇亞籽開啟您嘅輕盈健康生活！

【奇亞籽】超級食物高纖飽腹、Omega-3 補給、上環和昌雜貨特選天然健康食材

奇亞籽被譽為「超級食物 (Superfood)」，含有豐富的 Omega-3 脂肪酸、膳食纖維、蛋白質及多種礦物質。它具有極強的吸水性，浸泡後會產生膠狀層，不僅能增加飽足感，更有助於促進腸道蠕動，是追求健康飲食人士的理想天然補充品。
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🌿 產品特點：
&bull; 優質營養源：富含 Omega-3，對心血管健康及大腦功能有正面幫助。
&bull; 高纖助消化：含豐富膳食纖維，吸水膨脹後能增加飽肚感，幫助體重管理並改善便秘。
&bull; 植物性蛋白：是素食者優質的蛋白質來源，能補充日常所需能量。
&bull; 天然純淨：無添加、無加工，保留最原始的超級食物活性成分。
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🍽️ 多元吃法：
&bull; 能量飲品：將一匙奇亞籽加入水、果汁 中，攪拌均勻浸泡約 15 分鐘後飲用。
&bull; 養生早餐：拌入乳酪（優格）、燕麥片或與 「青提子乾」 一同灑在沙律面，增加口感層次。
&bull; 自製奇亞籽布甸：將奇亞籽與牛奶或植物奶混合，冷藏過夜，即可製成無負擔的健康甜品。
&bull; 烘焙與烹飪：可用於製作麵包、曲奇，或作為天然增稠劑加入湯品與醬汁中。
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⚠️ 注意事項
&bull; 存放建議：請存放在陰涼乾燥處，避免潮濕。開封後建議存放於雪櫃冷藏，以保持其天然油脂的新鮮度。
&bull; 補充水分：由於奇亞籽膳食纖維極高且吸水性強，食用後請務必補充足夠水分，以利腸道代謝。
&bull; 適量食用：建議每日攝取量約為 10-20 克（約 1-2 湯匙）。

奇亞籽 (Chia Seeds)-220克

天然高纖・小種子大營養

和昌雜貨