桑寄生性平味苦、甘，入肝、腎經，係中醫常用嘅祛風濕、補肝腎良藥。其具備強筋骨、祛風濕及養血安胎功效，特別適合改善肝腎不足引起嘅腰膝痠痛、關節不利，以及女性經血不調或胎動不安。現代研究顯示桑寄生有助降血壓、利尿及增強免疫力。其藥性平和，唔燥唔寒，除了煲老火湯，最經典用法係配搭蓮子、紅棗煲糖水，滋陰潤燥且能養顏。