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紫蘇葉為唇形科植物紫蘇的乾燥葉片，來源植物為 Perilla frutescens。味辛，性溫，帶有獨特清香，是常見的理氣解表藥材，亦可用於煲湯或配搭海鮮去腥。
🌿 功效


解表散寒：適合初起風寒感冒、畏寒頭痛。


行氣和胃：改善胃脹、噁心、食滯。


安胎止嘔：傳統上用於孕期噁心不適（需按體質）。


去腥提香：煲魚湯或海鮮湯特別適合。


常配生薑、瘦肉或魚類煲湯。
👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 適合


初起風寒感冒人士。


容易胃脹、消化不良人士。


食海鮮後易不適人士。


想煲帶清香風味湯水人士。


⚠️ 注意事項


性溫，體質偏熱或喉嚨腫痛人士不宜多用。


不宜長期大量使用。


孕婦使用前宜諮詢專業意見。


紫蘇葉解表散寒、行氣和胃、去腥提香，屬溫性理氣材料，適合風寒初起或胃氣不順時使用，但體質偏熱者宜適量。

紫蘇菜-20克-Perilla Leaves

紫蘇葉為唇形科植物紫蘇的乾燥葉片，來源植物為 <a href="chatgpt://generic-entity?number=0">Perilla frutescens</a>。味辛，性溫，帶有獨特清香，是常見的理氣解表藥材，亦可用於煲湯或配搭海鮮去腥。
<h3>🌿 功效</h3>
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解表散寒：適合初起風寒感冒、畏寒頭痛。
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行氣和胃：改善胃脹、噁心、食滯。
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安胎止嘔：傳統上用於孕期噁心不適（需按體質）。
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去腥提香：煲魚湯或海鮮湯特別適合。
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常配生薑、瘦肉或魚類煲湯。
<h3>👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 適合</h3>
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初起風寒感冒人士。
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容易胃脹、消化不良人士。
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食海鮮後易不適人士。
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想煲帶清香風味湯水人士。
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<h3>⚠️ 注意事項</h3>
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性溫，體質偏熱或喉嚨腫痛人士不宜多用。
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不宜長期大量使用。
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孕婦使用前宜諮詢專業意見。
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紫蘇葉解表散寒、行氣和胃、去腥提香，屬溫性理氣材料，適合風寒初起或胃氣不順時使用，但體質偏熱者宜適量。

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