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原個合桃為胡桃科植物果仁，來源植物為 Juglans regia。味甘，性溫，含天然油脂與蛋白質，是常見滋補湯料之一，特別適合秋冬調養。
🌿 功效


補腎益腦：傳統食療認為有助腦力與體力補充。


潤腸通便：天然油脂有助腸道順暢。


補充營養：含健康脂肪、維他命及礦物質。


增加湯水香氣：帶天然堅果香味。


常見配搭：合桃瘦肉湯、合桃雞湯、或配淮山同煲。
👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 適合


容易疲倦或腦力消耗大人士。


有腸道乾燥、便秘情況人士。


想作秋冬滋補家庭。


需要補充營養人士。


⚠️ 注意事項


屬高脂肪堅果類，不宜過量。


對堅果敏感人士避免食用。


血脂偏高或體重控制人士需留意份量。


煲湯前可略為沖洗或壓碎更易出味。


原個合桃補腎益腦、潤腸滋養、香氣濃郁，適合秋冬滋補湯水，但屬高脂肪食材，宜適量食用。

原個合桃-Whole Walnuts (in Shell)

重量

4兩

半斤

原個合桃為胡桃科植物果仁，來源植物為 <a href="chatgpt://generic-entity?number=0">Juglans regia</a>。味甘，性溫，含天然油脂與蛋白質，是常見滋補湯料之一，特別適合秋冬調養。
<h3>🌿 功效</h3>
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補腎益腦：傳統食療認為有助腦力與體力補充。
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潤腸通便：天然油脂有助腸道順暢。
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補充營養：含健康脂肪、維他命及礦物質。
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<li>
增加湯水香氣：帶天然堅果香味。
</li>
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常見配搭：合桃瘦肉湯、合桃雞湯、或配淮山同煲。
<h3>👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 適合</h3>
<ul>
<li>
容易疲倦或腦力消耗大人士。
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<li>
有腸道乾燥、便秘情況人士。
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<li>
想作秋冬滋補家庭。
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<li>
需要補充營養人士。
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<h3>⚠️ 注意事項</h3>
<ul>
<li>
屬高脂肪堅果類，不宜過量。
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<li>
對堅果敏感人士避免食用。
</li>
<li>
血脂偏高或體重控制人士需留意份量。
</li>
<li>
煲湯前可略為沖洗或壓碎更易出味。
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原個合桃補腎益腦、潤腸滋養、香氣濃郁，適合秋冬滋補湯水，但屬高脂肪食材，宜適量食用。

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